Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 21,40g | Prot: 139,50g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: VitaLat Сыр Копчёный, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Творог 5%. Almoço: Сейтан, Maş Fasulyesi, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Jantar: Яблоко, Банан, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira-bai
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