Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 50,04g | Prot: 74,73g | Carbs : 82,73g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Салат Айсберг, Щедрые Хлебец Гречневый, Ветчина Куриная. Almoço: Борщ. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|