Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 41,87g | Prot: 79,99g | Carbs : 194,53g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Ашан Финики Иран, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский. Almoço: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Ваше Здоровье Семя Льна, ЗМК Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Ашан Финики Иран, Curtis Чай Зеленый, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra142129
|