Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 31,26g | Prot: 36,97g | Carbs : 107,96g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Meyveli Yulaf Ezmesi. Almoço: Altınkılıç Kefirix Çilekli, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Jantar: Brokoli, Nimet Kepekli Galeta, Fırında Kaşarlı Mantar. Snacks/Outros: Muhallebi, Muhallebi, Hurma. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beyzabü
|