Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 150,99g | Carbs : 121,28g.
Pequeno Almoço: Брегов Йогурт Протеиновый, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Брокколи, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fitkit Моккачино Батон, Брокколи, Лента Авокадо, Котлеты из Говядины. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Elle & Vire Йогурт 0%, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Замороженная Вишня. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|