Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 92,76g | Carbs : 174,99g.
Almoço: Верес Горчица, Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Печень куриная в сливках, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Магнит Апельсин, Верес Горчица, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Красный Мак, Молоко (1% Обезжиренное) , Дикси Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|