|
🙄
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 65,54g | Prot: 104,68g | Carbs : 184,76g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Almoço: Pure Protein Bar Chocolate Deluxe, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Борщ с Фасолью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tini Вино, Чизкейк, Гречка с Грибами. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|