Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 108,27g | Carbs : 49,06g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Аквафиш Семга Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара. Almoço: Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ашан Тушка Кальмара. Jantar: Магнит Креветки Королевские, Green Ray Деликатесные Корнишоны. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|