Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 183,12g | Carbs : 263,18g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Frustyle Красный Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Carandini Соус " Glassa" , Грудка Индейки, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Хортекс Вишня Замороженная, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Jantar: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Морской Гребешок и Креветки в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|