Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 41,72g | Carbs : 131,89g.
Pequeno Almoço: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Green Smoothie. Almoço: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Gala Apples, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Albertsons Sliced Roast Beef, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Butter , Toasted White Bread . mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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