Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 17,07g | Prot: 59,88g | Carbs : 90,05g.
Pequeno Almoço: Alpro Soja Original. Almoço: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Consum Macarrones. Jantar: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Outros: Alpro Soja Original, Philadelphia Philadelphia , Pan. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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