Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1203 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 85,33g | Carbs : 136,21g.
Pequeno Almoço: Aurora Lombo Cozido Defumado, Sadia Queijo Mussarela (40G), Pão com Manteiga, Linea Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Mexerica, Doce de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunamilanez
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