Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 78,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 55,67g | Carbs : 163,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, SPAR Купаты Куриные Чернышиха, Рис Отварной. Jantar: Вкуссвил Исландский Скир с Персиком. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vet.art
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