Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 56,28g | Prot: 89,22g | Carbs : 140,24g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Jantar: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Kroger Original BBQ Sauce, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Cucumber (with Peel) , Lemon, Red Onions, Red Cabbage , Carrots, Kale . Snacks/Outros: Sunkist Fruit Gummies (Less Sugar), Great Value Whole Blueberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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