Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 68,82g | Prot: 88,60g | Carbs : 158,26g.
Almoço: Chicken Leg Meat, Butter , Roll. Jantar: Carrots , Aldi King Prawns, Aldi Lemon & Coriander Couscous. Snacks/Outros: Dark Chocolate, Scone, Tesco Cheese Scones, Aldi Peanut Butter Popcorn. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de James1703
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