Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 74,08g | Prot: 73,29g | Carbs : 171,36g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix, Lowfat Plain Yoghurt, Asda Smart Price Chocolate Hazelnut Spread , Silver Spoon White Sugar, Semi-Skimmed Milk, KFC Hot Wings (1). Almoço: KFC Hot Wings (2), White Rice. mais...
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41 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suma-ya-c
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