Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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48,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 74,05g | Prot: 97,54g | Carbs : 252,02g.
Pequeno Almoço: 팽이버섯, 달걀, 농심 너구리, 구운계란. Almoço: 맘스터치 할라피뇨너겟, 맘스터치 싸이버거, 돌체토 롤와퍼 티라미슈맛, 밀카 알프스 밀크, 파리바게트 산딸기 롤케익. Jantar: 양배추, 목살, 달걀, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 흑미밥, 애호박. Snacks/Outros: 아몬드. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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