Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 98,20g | Carbs : 192,45g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Snacks/Outros: Клубника, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Невский Кондитер Конфета Паркур, Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|