Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 34,46g | Prot: 51,18g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Café o Crema de Leche (Ligero). Almoço: Cebollas, Zanahoria Cocida, Carne de Pavo. Jantar: Pimentón, Zanahorias Pequeñas, Ciruela Pasa, Patatas Fritas, Crema de Calabacín. Snacks/Outros: Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pan de Salvado, Tostadas, Batido Verde. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizatros
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