Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 33,90g | Prot: 94,63g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Можгасыр Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almoço: Варвара Краса Творог Обезжиренный, Добрович Творог, Играмолоко Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Добрович Творог, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Играмолоко Кефир 1%. Jantar: Сушеные Яблоки, Салат из Капусты и Помидоров 05.04.21, Капуста Стейки 05.04.21. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Салат из Капусты и Помидоров 05.04.21, Капуста Стейки 05.04.21, Можгасыр Кефир 1%, Сушеные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|