Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 25,86g | Carbs : 144,05g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed , Spinach , Strawberries , Blueberries , Bananas . Almoço: Buttered Air Popped Popcorn. Jantar: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Pineapple Tidbits, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Banana Peppers, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Leitura - 6 horas, Lavar Loiça - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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