Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 78,17g | Carbs : 110,95g.
Pequeno Almoço: Pisang, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Bango Kecap Manis Light, Tempe, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam, Nasi Merah, Bawang Putih. Jantar: Telur Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Melon, Nanas, Buah Naga. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiunga
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