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體重92.4
體脂32.4
基代1691
內臟16
肌肉59.2
骨質3.2
量了好幾次 等下去跑步好了😅
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 92,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 111,81g | Carbs : 190,59g.
Pequeno Almoço: 全家 抹茶紅豆麻糬麵包, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Almoço: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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