Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 86,30g | Prot: 129,77g | Carbs : 72,34g.
Pequeno Almoço: Пряники, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Balance Миндаль, Консервированный Тунец, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%. Jantar: Белый Хлеб, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraobrazovanie
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