Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2877 kcal
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Líp: 102,11g | Prot: 196,15g | Carbs : 341,08g.
Almoço: 계란후라이, 콩나물국, 현미밥, 올가 치킨가스. Jantar: 맥주, 염통, 한솥 치킨마요, 계란찜, 막창, 곱창구이. Snacks/Outros: 사과, 팥죽, 푸르밀 비피더스 드링킹요구르트 블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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