Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 64,24g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Light Beyaz Peynir, Labne, Yumurta. Almoço: Fındık, Tadelle Gofret, Unique Uniq2go Strawberry&Nibs Bar, Yağsız Latte Kahve, Baklava, Starbucks Caffè Americano (Tall), Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Jantar: İHE Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme, Labne, TekSüt Light Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Strawberry Miilk
|