Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
137 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 82 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 79,09g | Prot: 87,81g | Carbs : 109,30g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Гречка Отварная. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Говяжий Фарш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, SPAR Салат Нептун, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Snacks/Outros: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|