Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 68,76g | Prot: 122,03g | Carbs : 178,64g.
Pequeno Almoço: Сахар, Голден Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Магнит Авокадо, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Агрокомплекс Филе Куриное, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Агрокомплекс Филе Куриное. Snacks/Outros: KDV Крокант с Миндалем, Bifrut Сироп Шиповника, Русский продукт Желатин Пищевой. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|