Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 44,15g | Prot: 63,14g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Ikan Cakalang, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Jantar: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng, Labu Dimasak. Snacks/Outros: Roma Malkist Crackers (3), Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aquenna22
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