Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 80,94g | Prot: 116,49g | Carbs : 192,79g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Профитроли, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Макфа Крупа Пшено, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Яблоко, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Лента Хлеб Деревенский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 15%, Здоровая Ферма Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Первый Вкус Молоко 2,7%, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Snacks/Outros: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|