Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 64,60g | Carbs : 139,22g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Тыквенные Семечки, Ашан Хлебцы Рисовые , Свинина Отварная, Суп Овощной. Jantar: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Оливки, Руккола, Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Roshen Шоколадный Батон с Начинкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|