Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 12,49g | Prot: 55,63g | Carbs : 125,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. Jantar: Северная Гавань Крабовые Палочки, Знаток Паштет из Тунца, Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Outros: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|