Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 24,46g | Prot: 54,67g | Carbs : 67,77g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Natura Food Ostropest Plamisty Mielony , Helcom Pomidory Suszone w Oleju, Czerwone Cebule, Czosnek, Szpinak, Delikate Twaróg Chudy, Zwykłe Naleśniki. Almoço: Ogórek Małosolny. Jantar: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Marchewki, Kopytka, Brokuły, Udko z Kurczaka bez Skóry. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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