Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2011
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 113,20g | Carbs : 264,85g.
Pequeno Almoço: truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Instant), Fat Free Hazelnut Creamer, Sourdough Bread, Whole Eggs (Medium), Singles American Cheese Slices. Almoço: Bananas, Garlic chicken (Lean Cuisine). Jantar: California Blend Vegetables (Frozen), American Pasteurized Prepared Cheese Product, Chicken Breast, Shake'n Bake Ranch and Herb Crusted. Snacks/Outros: Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Fiber Advance Gummies, Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee (Instant), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Stuffed Pizza Rollers, Parmesan Encrusted Tilapia, Dried Prune. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 51 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AimeeBauer
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