Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 33,43g | Prot: 42,08g | Carbs : 166,91g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Пирятин Сыр Король Сыров, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Almoço: Гречка Отварная, Almette Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Jantar: Пирятин Сыр Король Сыров, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Грейпфрут, Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Карапуз Пюре Груша и Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha_konovaluk
|