Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 108,81g | Carbs : 80,07g.
Pequeno Almoço: Натбаттер Арахисовая Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Банан, Wloszczowa Сыр Сычужный Полутвёрдый Влощовский Швейцарский, Sante Рисовые Хлебцы Extra Thin. Almoço: Савушкин Йогурт Теос 2%, Оливковое Масло, Food Collection Кускус, Куриное Филе, Heinz Горчица Французская, Wloszczowa Сыр Сычужный Полутвёрдый Влощовский Швейцарский. Jantar: Endorphin Whey Protein Черничный Йогурт. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный «Миндаль-Ваниль». mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|