Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 49,87g | Prot: 36,52g | Carbs : 101,96g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Многозерновые, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Салат Айсберг, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Капуста Тушеная, Сметана . Jantar: Борщ Украинский. Snacks/Outros: Киви, Овсяное Печенье с Бананом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyaabartoshik
|