Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2013
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78,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 106,49g | Carbs : 116,68g.
Pequeno Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Goya Rice Sides - Yellow Rice. Almoço: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Jantar: Potato French Fries, Chicken Parmesan. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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