Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3569 kcal
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Líp: 122,44g | Prot: 188,43g | Carbs : 425,27g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Redisco del Atlantico Atun, Huevo, Naranjas, Hacendado Bebida Energética, Aceite de Oliva, Manzana. Jantar: Peras, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Maizena Harina Fina de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Hacendado Barra Campesina, Serrano Jamón Serrano, Queso, Aceite de Oliva, Plátano, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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