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Can't wait to be under 100kg. Come on!!
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101,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 64,87g | Prot: 37,18g | Carbs : 195,77g.
Pequeno Almoço: Cocoa Powder, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Chia Seeds, Aldi Manuka Honey, Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Tomatoes, Grilled Eggplant, Olive Oil , Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Potato, Tesco Red Split Lentils, Red Onions, Avocados , Kallo Organic Rice Cakes. Jantar: Grilled Eggplant, Yeast, Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) . Snacks/Outros: Medjool Dates . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugasugar
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