Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 77,75g | Prot: 43,72g | Carbs : 132,83g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Любительская, Система Глобус Булочка Венская с Конфитюром Вишня, Ржаной Хлеб. Almoço: Азбука Вкуса Суп Харчо. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Салат Мимоза. Snacks/Outros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Casali Суфле Манго в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|