Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 55,99g | Prot: 103,88g | Carbs : 63,34g.
Pequeno Almoço: Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Сыр Голландский, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Jantar: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elils86
|