Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 62,09g | Prot: 86,15g | Carbs : 148,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Jantar: Колбаса Докторская, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Кефир 1%, Haribo Жевательный Мармелад, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dariamyzina
|