Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 68,71g | Prot: 105,11g | Carbs : 74,07g.
Pequeno Almoço: Decathlon Basic Whey Protein Bar Ваниль, Орехи Кешью, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Фабрика Качества Колбаса Верона. Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Фабрика Качества Колбаса Верона. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Дорадо. Snacks/Outros: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_devi_
|