Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2013
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Líp: 84,09g | Prot: 115,60g | Carbs : 335,12g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Ламбер Сыр, Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб 8 Злаков, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб 8 Злаков, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Outros: Пирог с Капустой, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksey89reg
|