Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 57,38g | Carbs : 22,62g.
Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Jack Daniels Виски. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kristina066
|