Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 43,92g | Carbs : 114,13g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Almoço: Галя Балувана Зразы с Капустой, Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Healthy Choice Шоколад с Клубникой, Малиной и Фисташкой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
А тем времен вес остановился... хотя надо быть честной и признать, что предыдущие 8кг слишком легко мне дались🙄
Наверное, пора есть меньше сахара и жиров и возвращаться к тренировкам, как бы мне не было лень😥
07 abr 21 por membro: o.korchinska
|
у меня тоже стоял, это у всех такой этап. питайтесь в том же режиме и всё получится.
07 abr 21 por membro: Alisa-Odessa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.korchinska
|