Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2363 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 93,23g | Carbs : 432,95g.
Pequeno Almoço: Bananas, Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almoço: Vegetable Turkey Soup. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Light Mayonnaise, Onions , Trader Joe's Avocado Oil , Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kraft Velveeta Cheese Slices, Publix Hamburger Buns, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Outros: Great Value Skim Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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