Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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125,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 50,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 96,61g | Prot: 96,87g | Carbs : 162,91g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Old Home Small Curd Cottage Cheese, Macadamia Chia Seed Pudding, Butter , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Almoço: Boudin Sourdough Bread, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Tasty Bite Madras Lentils. Lanche: Daisy Sour Cream, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Taylor Farms Celery Sticks, For You Radishes. Jantar: Home Chef Mozzarella Turkey Meatloaf and Tomato Jam with Garlic Cauliflower. Snacks/Outros: Mt. Olive Kosher Baby Dills, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Jif Creamy Peanut Butter, Member's Mark Dried Prunes. mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Musculação - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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