Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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145,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 57,49g | Prot: 113,65g | Carbs : 140,50g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Jantar: Frozen Margarita, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Mighty Meals Shrimp Fajita Bowl. mais...
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7345 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Jardinagem - 5 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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